Moeiteloos op gewicht

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
49,50

Hart- en vaatziekten staan – na kanker –  bovenaan de lijst van meest voorkomende doodsoorzaken in Nederland. In 2018 overleden maar liefst 37.769 mensen aan een ziekte die te maken heeft met hart- en bloedvaten. (bron: Hartstichting.nl en volksgezondheidszorg.info).

Dat is 24,6% van alle overlijdensoorzaken. Een kwart!

Het is bewezen dat overgewicht een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van hart- en vaatziekten. Een goed gewicht is voor je gezondheid dus van groot belang.

Maar hoe krijg je of behoud je een goed gewicht? Nu we in deze periode van crisis meer aan huis gebonden zijn en minder gelegenheid hebben om te sporten, liggen de kilo’s op de loer. Het is dan een  hele uitdaging om dat gewicht een beetje onder controle te houden,  laat staan om af te vallen.

Naast het ontbreken van beweging, speelt ook het feit dat je uit je gewone ritme bent en misschien last hebt van angst of frustratie over de situatie. En juist deze zaken zorgen voor de behoefte aan meer eten. Want emoties hebben bijna altijd invloed op wat en hoeveel we eten. Kortom, er is eigenijk sprake van een dubbele uitdaging.

Zie jij die bui al hangen? Wilde je eigenlijk al een poosje van extra kilo’s af en denk je dat het nu door deze omstandigheden alleen nog maar lastiger wordt? En zou je eigenlijk het liefst op een moeiteloze manier van die kilo’s afkomen?
Dan is dit iets voor jou 🌺.

Deze online cursus helpt om vrijwel zonder inspanning gewicht te verliezen.
Het is geen dieet. We gebruiken geen shakes of maaltijdvervangers en je hoeft ook geen ingewikkelde recepten klaar te maken.
En het is ook geen voedingsadvies,  want ik ga ervan uit dat je al bekend bent met wat gezonde voeding is (verse groente, fruit, vlees met mate, weinig tot geen pakjes/zakjes e.d.).. Overigens is er wel een beetje informatie over voeding opgenomen, want het is wel van belang om te weten wat sommige voedingsmiddelen voor invloed op je kunnen hebben.

Maar er wordt vooral op een andere, diepere laag gewerkt. Je vetverbranding wordt gestimuleerd en dat zorgt ervoor dat je gewicht verliest, terwijl je spiermassa onaangetast blijft. Heel mooi, want de meeste diëten vormen een regelrechte aanslag op je spiermassa.

Bij deze methode is het zelfs mogelijk om – als je dat zou willen –  in dezelfde periode spiermassa op te bouwen en tegelijkertijd gewicht te verliezen. Iets dat eigenlijk in het algemeen als onmogelijk wordt beschouwd.

Het stimuleren van de vetverbranding is makkelijker dan je denkt en je kunt beginnen wanneer je wilt. Je kunt deze cursus ook goed doen als je al bezig bent met een dieet of een afvalprogramma en het verloop graag een extra zetje wilt geven.

Dit is geen methode om in een paar dagen veel kilo’s te verliezen. En, eerlijk is eerlijk, je zult het wel een poosje moeten blijven toepassen. De lessen zijn verdeeld over een periode van ongeveer 3 weken, maar als je wat meer gewicht wilt verliezen zul je de oefening gedurende langere tijd moeten doen. Je lichaam moet er aan wennen en het gaat (meestal) gestaag, maar niet zo snel. Omdat de oefening zo moeiteloos is dat het eigenlijk niet eens een oefening mag heten, is het echter niet moeilijk om het langere tijd aan je dagritme toe te voegen.

Ben je op zoek naar een ‘quickfix’, dan is dit niet de juiste opzet voor jou. Maar wil je gestaag en moeiteloos gewicht verliezen en op gewicht blijven, dan is dit een heel goede oplossing. Bovendien werk je met Jin Shin Jyutsu, oude universele wijsheid. Een holistische levenskunst, die doorwerkt op het totaal. De werking van de oefeningen die ik met je deel  gaat dus verder dan alleen gewicht verliezen. Vaak laten mensen mij weten dat ze niet alleen gewicht kwijt zijn, maar zich ook meer ontspannen en in balans voelen. En dat zorgt natuurlijk voor een wisselwerking. Want hoe beter je je voelt, hoe makkelijker het afvallen gaat.

Denk je nu: “Misschien is dit iets voor mij”, bekijk dan nog even de inleidende les. Die heb ik open gezet. Je krijgt dan iets meer indruk wat de cursus inhoudt.

Zeg je nu “Yesss, dat is wat voor mij!”, meld je dan aan.

Na aanmelding wordt er een account voor je aangemaakt en staat er de komende 3 weken elke dag nieuwe informatie voor je klaar. Je houdt blijvend toegang tot alle informatie en kunt dus net zo vaak herhalen als je wilt. Doordat je 3 weken lang elke dag een e-mail ontvangt, word je dagelijks uitgenodigd er even aandacht aan te besteden. Daardoor komt het beter in je systeem.

Zo makkelijk was afvallen en op gewicht blijven nog nooit 😊.

Let op! Een belangrijk onderdeel van de cursus is het toepassen van een speciale “handgreep”. Heb je last van je handen of pijnlijke gewrichten, dan kan het zijn dat dit voor jou niet fijn werkt. Neem bij twijfel eerst even contact met mij op of deelname in dat geval zinvol is. 

Nog nooit van Jin Shin Jyutsu gehoord en weet je niet of dit wel iets voor je is? Volg dan eerst de gratis minicursus “Moeiteloos in Balans”. Je maakt dan kennis met Jin Shin Jyutsu en je kunt gelijk ervaren of het bij je past. De gratis minicursus vind je ook op de homepagina.

Een reactie van een deelnemer:

 

 

Meer reacties van deelnemers vind je hier.